Borstmassage

Waarom krijgen vrouwen niet elke dag een borstmassage van hun man? Het is nochtans een win-win situatie.

De meeste mannen zijn niet alleen dol van borsten, volgens sommige onderzoeken zou het aanraken van een vrouwenborst stress bij de man met 70 % verlagen.

Ook voor de vrouw zijn er niets dan voordelen:  een dagelijkse borstmassage van 15 minuten doet niet alleen het stressniveau bij de vrouw dalen, maar maakt tevens haar borsten steviger en een cupmaat groter.

Met al deze voordelen is het zeer vreemd dat de borstmassage-salons niet als paddestoelen uit de grond schieten.

Screen Shot 2017-03-18 at 13.47.08

 

Ik deed zelf de proef op de som nog niet of deze voordelen van borstmassages echt kloppen, maar zelfs zonder deze voordelen vinden veel vrouwen het gewoon lekker om ’s avonds hun borsten te kunnen bevrijden van die bh en lekkere warme handen te voelen die haar borsten strelen, kneden en betasten.

Met de zomer in aantocht lijkt het me dan ook de ideale moment om uit te testen of deze beweringen wel kloppen en ipv 30 dagen zonder vlees, eens 30 dagen met een borstmassage te houden. Wie doet mee?

Enkele tips voor de mannen (of vrouwen, want uiteraard kunnen vrouwen ook elkaars borsten masseren) die hun partner willen verwennen of die hier een leuk businessmodel in zien:

Tip 1: zorg voor warme handen!

Screen Shot 2017-03-18 at 14.00.52

Tip 2:

Ga niet voor de tepels! Het is een borstmassage, geen spelletje knopjes draaien.

Screen Shot 2015-11-07 at 16.07.06

Tip 3:

Door (warme) olie te gebruiken zorg je niet enkel voor een heerlijke massage, maar tevens voor een zachte huid 😉

Enkele technieken:

# Kneden. Leg je handen op de borsten en kneed en tast de hele borst met je vingers en handpalmen. Wissel de druk af van zacht naar stevig.

Screen Shot 2017-03-18 at 15.42.18

# Rollen: Rol de borst tussen je handen. leg een hand boven op de borst en een hand aan de onderkant van de borst en beweeg je handen in tegengestelde richting.

Screen Shot 2017-03-18 at 14.21.11

# Liften: Leg je handpalm boven op de borst. Draai cirkeltjes met je handpalm en schuif zo al draaiend langzaam op in de richting van het sleutelbeen. Bij zwaardere borsten kan het nodig zijn om 1 hand onder de borst te leggen en deze zo zachtjes te ondersteunen en mee naar boven te duwen.

Screen Shot 2017-03-18 at 15.11.05

# Diepe massage rondomrond: Stabiliseer met 1 hand de borst en draai kleine cirkeltjes rondom de borst met de vingers van je andere hand.

Screen Shot 2017-03-18 at 14.33.40

Screen Shot 2017-03-18 at 14.38.29

# Een toertje rond de wereld: Draai kleine rondjes (telkens het klokje rond en dan enkele cm opschuiven) met 2 of 3 vingers op de borst. Start naast de tepel en ga dan in cirkels rond de borst.

Screen Shot 2017-03-18 at 14.44.42

En vervolgens in stralen (verdeel de borst in 5 of 6 stralen) van binnen (naast de tepel) naar buiten.

Screen Shot 2017-03-18 at 14.44.49

Bij grotere borsten kan het nodig zijn om met 1 hand de borst te stabiliseren.

# Het 5 punten genot: Maak van je handen klauwen door je vingers iets naar binnen de buigen. Leg je vingerpunten op de borsten en draai kleine rondjes met je vingers. Wissel van tijd tot tijd van plaats op de borst zodat de hele borst kan genieten van jouw vingers.

Screen Shot 2017-03-18 at 15.52.30

# Van dal naar top: Leg je beide handen rond de borst en duw je handen naar elkaar toe

Screen Shot 2017-03-18 at 14.54.22

# Tillen: De borst tillen tot in de oksel. Neem de borst met beide handen vast en til die op naar boven in de richting van de oksel.

 

# Opduwen: leg je hand aan de buiten-onderzijde van de borst en streel-duw in de richting van het borstbeen en dan zo naar boven. Wissel hierbij beide handen na elkaar af.

 

Ideaal is om elke beweging 7 keer te herhalen per borst.

# Enkele acupunctuur-punten. Masseer met 1 tot  3 vingers op die punten door met de vingers rondjes te draaien terwijl je een lichte druk uitoefent.

Het RU GEN punt: Dit punt is gelegen tussen de 5 de en 6 de rib aan de onderzijde van de borst, in een rechte lijn onder de tepel. Gebruik hier 3 vingers. Je kan beide borsten tegelijkertijd masseren.

Screen Shot 2017-03-18 at 15.46.29

Andere drukpunten zijn gelegen op 3 vingers van het borstbeen, boven en onder de borst (A en C) . Om H en D te vinden leg je nog eens 3 vingers naast punt A en punt C.

Screen Shot 2017-03-18 at 16.32.29

Voor de vrouwen die ook houden van tepelstimulatie zijn er nog enkele massage technieken speciaal voor de tepels:

Screen Shot 2017-03-18 at 16.24.12

Voor wie geen partner bij de hand heeft, toont het volgende filmpje enkele technieken die je ook op jezelf kan proberen:

en anders zijn er gelukkig nog de Japanse gadgets:

Screen Shot 2017-03-18 at 13.25.33

En voor de vrouwen die willen genieten van het 5 punten genot zonder partner is er de borstklauw:

Screen Shot 2017-03-18 at 16.10.00

 

 

 

 

 

Een gedachte over “Borstmassage

  1. heb je veel reacties gekregen op de aanbieding van € 1,50 op de bestelwagen? Vind jij een massagetafel aangewezen of kan het ook met een vergelijkbaar effect op bed gebeuren?

Plaats een reactie